今日早餐
1、主食
煮的两种玉米
2、奶制品
酸奶：上面加了芒果丁
3、豆制品
豆浆：黑豆+黄豆+黑花生+花芸豆
3、果蔬蛋肉
沙拉：生菜叶撕碎，番茄、凉薯、木瓜切块，用柠檬汁+蜂蜜+盐+味啉拌匀分别装成两盘；我的那份放煎好的巴沙鱼块，撒上黑胡椒；咩酱的那份放煮鸡蛋，撒上芝麻海苔碎。
4、坚果
核桃：放在沙拉里，还可以点缀一下。
最后，咩酱建议我把图片水印改了…
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